Question:
Comment puis-je endurcir mes doigts?
user28
2011-04-29 20:22:09 UTC
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Récemment, j'ai joué de ma guitare acoustique après quelques mois à ne jouer que ma guitare classique. Mes doigts se sont considérablement ramollis par rapport au moment où je jouais régulièrement de l'acoustique, et c'était douloureux pour le bout de mes doigts sur ma main gauche (en accord).

Est-ce que je peux faire quelque chose pour durcir durablement mes doigts? Sinon, y a-t-il un autre moyen de les garder durs en plus de jouer régulièrement? Y a-t-il des choses que je devrais éviter de faire qui peuvent affaiblir ou endommager mes callosités?

Je suis particulièrement intéressé par l'expérience de première main; si vous proposez une méthode, comment cela vous a-t-il aidé et quel était le calendrier de vos résultats?

Onze réponses:
#1
+21
yossarian
2011-04-29 20:43:06 UTC
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Je pense que jouer et s'entraîner régulièrement est la seule chose qui fonctionnera vraiment. La ténacité à laquelle vous faites référence n'est en réalité que des callosités dues à l'utilisation. Pour la guitare, ils se retrouvent dans des endroits très particuliers. Si vous travaillez beaucoup avec vos mains, vous pouvez quand même développer suffisamment de callosités, mais si vous êtes assis à un bureau, il n'y a vraiment pas de moyen de les obtenir sans jouer. Pour les garder, vous devez continuer à jouer.

Vous pouvez certainement les perdre tout en jouant. Je fais relativement attention de ne pas me mouiller complètement les mains dans les 30 minutes suivant la lecture. Cela signifie ne pas prendre une guitare après une douche, faire la vaisselle ou apporter une acoustique à la piscine. Prendre une guitare alors que vos mains sont encore mouillées déchiquetera vos callosités très rapidement.

L'épaisseur du cal est probablement un facteur. Je ne peux pas dire que j'ai déjà remarqué un problème de "mains mouillées". Là encore, je fais beaucoup de flexion sur des cordes 011-052 accordées à E.
#2
+18
gomad
2011-04-30 03:06:57 UTC
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J'ai utilisé la vignette sur ma main gauche et un anneau de clés à bon escient. Il suffit de piquer doucement du bout de vos doigts avec votre vignette ou une clé dans votre poche. Doucement

Extrait de l ' article Wikipedia:

... des callosités peuvent apparaître n'importe où réaction à une pression de «broyage» modérée et constante. C'est la réaction naturelle de la peau palmaire ou plantaire. Trop de frottements se produisant trop rapidement pour que la peau développe une callosité protectrice provoquera à la place des ampoules.

Vous n'avez besoin de rien d'extraordinaire. Après tout, vous essayez d'imiter l'effet de pousser un fil contre du bois. Ce n'est pas une opération à la fusée.

#3
+12
NReilingh
2011-04-29 21:45:22 UTC
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C'est peut-être ce que vous recherchez, si l'idée de développer des compétences liées à la guitare sans toucher à une guitare n'est pas un arrêt complet pour vous (certaines personnes détestent ce genre de chose).

Vous avez peut-être entendu parler de l ' appareil à main Gripmaster. Il existe une entreprise qui fabrique un accessoire qui remplace les boutons du doigt par une impression de cordes en relief.

Callus Builder Caps

Par la même entreprise, ce trousseau vous permet de simplement écraser vos doigts dans quelque chose en forme de cordes de guitare pour créer des callosités.

D'après mon expérience avec la version Gripmaster, vous ressentirez certainement la brûlure, et vous obtenez l'avantage supplémentaire de l'exercice de force des doigts. Vous pouvez l'utiliser dans une voiture, à un bureau, etc. Pas très cher non plus.

Il pourrait même être fabriqué soi-même avec un morceau de bois et des parties d'une corde de guitare cassée.
Cela fonctionne-t-il réellement? J'ai un peu l'impression que les callosités sont construites avec des courbes et des cordes qui frottent / relâchent. Si les "cordes" sont statiques (c'est-à-dire que vous appuyez toujours sur la poignée), cela va-t-il vraiment créer des callosités?
@ogerard Peut-être, mais il est peut-être trop plat - cet accessoire soulève un peu les lignes. @yossarian, cette élévation supplémentaire sur les "chaînes" fait que votre peau fléchit autour d'eux, ce qui construit les callosités.
#4
+5
ogerard
2011-04-29 22:05:20 UTC
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Je ne suis pas le seul à le dire, mais lorsque vous construisez des callosités, vous devriez essayer d'éviter un contact prolongé de vos doigts avec de l'eau trop tôt avant l'entraînement (par exemple prendre un bain, nager, ...). Cela ne devrait pas être une excuse pour ne pas laver la vaisselle, mais pour utiliser des gants. Un avantage important à faire attention à cela est que de cette façon les cordes n'attaqueront pas et n'enrouleront pas la partie molle de vos doigts et ne créeront pas de rainures dessus, mais durciront simplement la partie externe.

Vous pouvez utiliser un peu crème hydratante douce (et pas trop riche en urée) sur le bout des doigts après l'entraînement pour éviter de créer des ampoules qui sont douloureuses, laides et dangereuses.

À propos du calendrier: j'ai vu de mes propres yeux combien cela varie entre deux personnes . J'ai commencé à apprendre le violoncelle la même semaine qu'un très bon ami du même âge et nous avons pratiqué ensemble des petits duos. Trois semaines plus tard, j'avais déjà des callosités stables (surtout visibles au doigt auriculaire et sur le côté de l'index) que je gardais sans essayer mais mon ami n'en a jamais développé de significatif avant deux ans de pratique.

#5
+4
Jduv
2011-04-30 01:18:12 UTC
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Une chose à considérer est que si la guitare vous fait mal aux mains, l'action est peut-être trop élevée sur votre acoustique. Je possède tous les types de guitares - classiques, électriques, acoustiques, etc. - et je n'ai généralement pas de gros problème lorsque je passe de l'une à l'autre. En fait, je n'avais pas joué de guitare acoustique depuis environ deux mois jusqu'à la semaine dernière et j'avais peu de difficultés. Cela pourrait certainement être une différence de physiologie, mais envisagez de confier votre acoustique à un luthier qualifié pour un look-see, ou si vous êtes un peu bricoleur, jetez un autre coup d'œil à votre action. Alternativement, vous pouvez laisser tomber la jauge de vos cordes à un jeu plus léger et par conséquent produire moins de tension sur le cou et les cordes, ce qui rendra l'instrument légèrement plus facile à jouer. Notez que changer la jauge des cordes nécessitera probablement une configuration ainsi que les implications tonales standard de l'utilisation de cordes plus légères.

En général, j'ai constaté que mes callosités ne vont vraiment nulle part, peu importe combien de temps je passe en jouant. Peut-être que vous faites autre chose qui brise les callosités? Certaines personnes se mordent aussi nerveusement les ongles et les callosités, alors j'essaierais d'éviter cela si c'est un problème avec vous.

Les callosités semblent ne pas disparaître lorsque vous partez sans jouer. Ils ne disparaissent jamais entièrement. Mais, dans mon cas, leur état est très mauvais après une longue absence de l'instrument. Lorsque je prends l'instrument après une absence, les callosités se sentent bien pendant environ une minute. Ensuite, ils sont brisés et inutiles.
#6
+3
Street Singer
2013-07-16 20:11:55 UTC
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J'utilise une planche d'émeri et je lime mes doigts là où ils se durcissent contre les cordes. Chaque fois que je fais cela, les callosités deviennent plus difficiles. Cela aide également à les garder lisses pour un meilleur travail des frettes. Aucun morceau de callosités n'attrape les cordes.

#7
+2
Thomas Rushton
2011-05-04 01:03:14 UTC
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L'application régulière de l'esprit chirurgical peut aider à endurcir un peu les doigts. Je l'ai utilisé dans le passé pour traverser des semaines de jeu particulièrement difficiles après un certain temps loin de la basse.

Mais vraiment, le mieux est de les laisser se former naturellement et de les garder là! J'ai aussi trouvé que le simple fait d'enrouler une vieille corde autour d'un bloc de bois et de faire un faux doigt dessus de temps en temps peut aider dans ce processus si vous ne pouvez pas accéder à votre instrument!

#8
+1
luser droog
2012-03-21 11:00:02 UTC
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J'ai eu un problème similaire après environ 10 ans de jeu, lorsque mes callosités se sont transformées en "pads". Mes doigts n'avaient aucune traction et glissaient de mes cordes à plat s'il s'agissait d'une sorte d'étirement ou de saut.

Donc, ce qui a finalement fonctionné était de prendre une lame de rasoir et de gratter légèrement une hachure sur la couche superficielle de la peau . Je devrais à peine avoir besoin de mentionner qu'une telle opération doit être effectuée avec le plus grand soin: mains propres, lame propre (j'en avais une extensible où vous pouviez casser et exposer une nouvelle pointe), bonne lumière, "place pour les coudes "(personne ne vous heurtera). J'avais besoin de le retoucher environ une ou deux fois par semaine pendant que la peau guérissait.

Cela a été nécessaire pendant environ un an, IIRC. À ce stade, les coussinets ramollissent suffisamment pour que mes pointes aient maintenant une surface «élastique». Je peux le presser avec une ficelle ou un ongle et il cède assez facilement; et je peux alors regarder l'indentation disparaître comme des empreintes de pas dans le sable.

Je ne peux pas croire que vous préconisez ce genre de procédure! T-il encore près de 8 ans? Je n'ai pas eu de callosités au cours des 50 dernières années, à jouer de la guitare et de la basse! Bien installer des instruments et bien les jouer devrait signifier qu'il n'y a pas de callosités en premier lieu!
Eh bien, je n'ai ressenti aucun besoin de faire ce genre de chose récemment. Peut-être que le danger potentiel l'emporte sur tout avantage potentiel. Ce n'est certainement pas pour les débutants, mais juste quelque chose que j'ai trouvé utile à un moment précis de ma progression. Une meilleure option pour les tampons durs pourrait être une sorte de lotion astringente comme la lotion de sorcière ou de Husker.
#9
+1
Jeff F
2012-11-05 03:44:36 UTC
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Je n'ai pas encore essayé, mais je pensais me frotter légèrement le bout des doigts avec du papier de verre très fin chaque jour. Bien sûr, pas assez pour blesser ou provoquer des rougeurs / saignements.

#10
  0
user5896
2013-03-09 02:45:49 UTC
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Je viens juste de commencer la guitare mais je joue du violon depuis 13 ans et bien que mes callosités n'aient jamais été très difficiles, j'utilisais un médiator et je l'enfonçais simplement dans mon doigt comme si c'était la corde. facile à faire si vous êtes dans une leçon (école) ou au travail. Ma peau n'est jamais vraiment devenue très dure (même à 17 ans j'ai des mains de bébé) mais cela m'a aidé à apprendre à ignorer toute douleur causée. je ne sais pas si cela vous aide :)

#11
-1
Sully
2013-09-02 03:59:02 UTC
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Tremper le bout des doigts dans de l'alcool à friction a fonctionné pour moi. J'ai mis un doigt à la fois dans la bouteille pendant quelques secondes avant de commencer à jouer. Après un certain temps, vous n'aurez plus besoin de le faire à moins que vous ne jouiez pas pendant un bon moment.

C'est une idée vraiment horrible. Si vos doigts ne sont pas prêts à jouer quelque chose, la douleur est un indicateur très clair. En anesthésiant cette douleur, vous risquez d'endommager gravement vos doigts à long terme et, à court terme, de provoquer des cloques massives qui prendront plus de temps à guérir. C'est comme engourdir la bouche pour pouvoir boire de l'eau bouillante: la solution n'est pas d'ignorer les signaux du corps, c'est de ne pas boire un verre brûlant d'ampoules dans la gorge.


Ce Q&R a été automatiquement traduit de la langue anglaise.Le contenu original est disponible sur stackexchange, que nous remercions pour la licence cc by-sa 3.0 sous laquelle il est distribué.
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