Le mot-clé qui m'aide toujours à m'accroupir et à travailler est spécificité

Je décide quels sont mes objectifs pour une séance d'entraînement en termes très spécifiques et concrets, et je m'en tiens à eux jusqu'à ce que je sois fatigué. Je trouve qu'écrire mes problèmes et mes objectifs m'empêche de m'égarer. Si quelque chose attire mon attention pendant que je pratique, je l'écris et je l'oublie jusqu'à ce que j'aie fini de travailler sur tout ce sur quoi je travaillais.

Je n'ai jamais entendu parler de pratique "profonde". Il y a juste compréhension et pratique , du moins à mes yeux. Ce n'est pas un concept magique dans lequel vous devez être éclairé pour réussir.

Savoir comment faire quelque chose est la première étape (apprendre) et pratiquer est un moyen de renforcer ce que vous avez appris ou de apprenez à mieux exécuter une partie ou une technique.

Par exemple, j'ai récemment enregistré la batterie de l'EP de mon groupe. Le producteur a utilisé les pistes de batterie MIDI que j'avais créées en pré-production pour retravailler l'outro d'une chanson rock alternative. il a effectivement jeté la partie de batterie hors du rythme à peu près à mi-chemin de la sortie de 8 mesures avec un tas d'autres polyrythmies pas exactement simples. Cela ressemblait à un tas de gloutons sur le métronome 4/4 au début, mais j'ai accepté le défi et j'ai commencé à apprendre le rôle.

Il a fallu peut-être une heure ou deux pour envelopper ma tête autour du rythme, jouer en arrière, puis en l'apprenant sur le kit et cela impliquait de faire une courte pause au moins une ou deux fois pour le laisser pénétrer. Après cela, je suis revenu à la batterie et cela avait beaucoup plus de sens et j'ai pu commencer pratiquer mon exécution de la partie, solidifier mes connaissances de la partie et comment la jouer solidement au clic pour l'enregistrement.

Dans son livre, il a enseigné qu'il y a trois techniques que vous devrez exécuter pour entrer dans la pratique profonde;

1. Image complète: apprendre un morceau de musique, vous devez le jouer ou le regarder à travers.

2. Chunking: casser la vue d'ensemble, pratiquer des parties du morceau de musique. Faites les choses que vous ne comprenez pas.

3. lentement: ne le faites pas comme un violoniste le fait. Pratiquez lentement les morceaux que vous ne comprenez pas. Puis une fois que vous pensez que vous l'avez, accélérez-le. Si vous allez jouer un grand concert, accélérez-le beaucoup plus vite que nécessaire, vous pouvez toujours le pratiquer lentement une fois que vous l'avez obtenu.

4.Répétez et trouvez des erreurs: répétez le processus de lecture d'un morceau puis jouer un autre morceau. Alors jouez le morceau mais pour accepter vos erreurs et pratiquez-le à la perfection.

PS, Avez-vous vraiment lu le livre, même moi un jeune de 14 ans pourrais le comprendre après avoir lu juste la première partie, plus il a donné beaucoup de faits pour une pratique profonde du violon.

J'ai souvent du mal à le faire de manière formelle, mais ma technique consiste à me «tromper» en me donnant l'impression de jouer en live, où je me sens toujours plus à l'aise et détendu.

Alors quoi nous faisons dans mon groupe, c'est jouer quelques chansons qui nous mettent vraiment dans l'ambiance sans nous soucier de la technique, de la précision ou de quoi que ce soit d'autre que de profiter du flow. En général, quelque part dans notre deuxième chanson, nous «cliquons» simplement et à partir de là, nous sommes dans un groove pendant les prochaines heures.

En pratiquant seul, je ne peux jamais arriver à ce point, donc ma pratique en solo s'intéresse beaucoup plus aux exercices et à la répétition pour améliorer une phrase ou une technique particulière. Mais c'est très mécanique - je ne me mêle pas du tout de moi-même.

Je lis Le Petit Livre du Talent, tout en m'efforçant d'appliquer ses principes dans ma pratique. Deux de ces concepts se sont révélés très efficaces pour moi: "ne jamais confondre la simple pratique avec l'accomplissement" et "l'image d'un sportif épuisé, trempé de sueur, dans le court lorsque personne ne le voit. Il a également été utile de parler ma capacité à me concentrer sur les exercices en dehors des séances de pratique et aussi pendant celles-ci.

Un bon moyen d'assurer la concentration tout en pratiquant:

1. choisissez un exercice que vous ne pouvez pas faire pour le moment mais que vous sentez pouvoir effectuer dans une période de pratique (10 min, 30 min ou 60 min)
2. pratiquez sans repos, jusqu'à ce que vous puissiez l'exécuter PARFAITEMENT !, pas la moindre erreur, pour un certain nombre de répétitions.

Le must de devoir l'exécuter parfaitement ne laissez pas votre esprit vagabonder. Si vous prenez trop de temps, soit l'objectif est trop pour vous, soit votre esprit vagabonde, évaluez, réinitialisez l'objectif si nécessaire, prenez du repos si nécessaire, jouez-le dans votre esprit et revenez à la tâche dès que possible.