Frank, si votre problème est l'ostéo-arthrite, mes sincères condoléances. J'ai ce problème et j'essaie toujours de comprendre comment le contourner.Si vous avez un bon physiothérapeute (ou physiothérapeute) spécialisé dans les mains, il pourra peut-être concocter une attelle qui immobilise l'articulation / les articulations concernées, pour détourner la pression vers une articulation moins affectée. Pour un joueur droitier, la main gauche utilise normalement quatre positions (les joueurs classiques peuvent maintenant se détourner): le pouce gauche droit; le pouce gauche pendait sur le manche sur les 2 ou 3 cordes du dessus (style Hendrix); le pouce gauche parallèle au cou, pointant vers la poupée; la pointe du pouce gauche poussant à l'arrière du manche de la guitare. Voyez à quelle fréquence vous utilisez chacun de ces éléments et lequel est le plus simple (le cas échéant) .Comme beaucoup de personnes ci-dessus l'ont noté, beaucoup de gens agrippent plus que nécessaire, et vous devez vous entraîner sans utiliser le pouce gauche du tout, en utilisant le poids du doigt . Le problème est que vous repousserez ensuite le cou avec vos doigts - maintenant vous réalisez que depuis toutes ces années, votre pouce résiste à cette pression. Certaines personnes ont suggéré de jouer un lap steel; une autre façon de changer de posture est de tenir votre guitare debout, comme un contrebassiste - maintenant votre épaule résiste à la pression des doigts et vous pouvez ignorer le pouce. Cela peut aider vos problèmes de main droite en changeant l'angle du poignet et en introduisant votre index et vos secondes comme un contrebassiste.
Les réglages alternatifs valent la peine d'être essayés, car vous constaterez probablement que votre écart de la main gauche est maintenant réduit, vous devrez donc compenser en bougeant davantage votre avant-bras ou votre poignet. Les accords ouverts ne sont pas nécessairement la meilleure réponse, car ils sont vraiment bons pour les accords barrés - et nous ne les faisons probablement plus. Travaillez donc sur des accords alternatifs à 4 cordes qui permettent de basculer entre mineur et majeur, en ajoutant 6ème, 7ème etc., avec 1 ou 2 doigts seulement. 4 cordes inférieures pour moi (DGBE) J'essaye comme CFBbEb, pour que je puisse encore faire des pistes chromatiques, et j'ai même essayé DF # A # C # pour rapprocher les notes.Je recommanderais un enrouleur de cordes, même pour l'accordage, et en utilisant la barre whammy pour le vibrato plutôt que la main gauche.Protégez vos mains à tout moment, reposez-vous et attellez si cela aide, utilisez de l'eau tiède pour le trempage, massez les muscles sous la sangle entre le pouce et l'index, utilisez tout type de frottement médicinal qui aide et prenez des comprimés tels que l'ibuprofène si possible. Portez des gants et ne cognez pas les articulations. Votre médecin vous recommandera de recevoir des injections de cortisone ou non (j'espère que non, car le consensus est qu'elles sont douloureuses et n'aident pas à long terme), et sachez que la prednisone par voie orale peut réduire la densité osseuse. essayer!