Je recommanderais de pratiquer la respiration comme cela se fait avec certains bois et cuivres. Voici quelques conseils de base:

1. N'essayez pas de jouer une chanson comme première chose lorsque vous mettez la main sur l'harmonica.
2. Découvrez comment respirez avec le diaphragme . Beaucoup d'entre nous ne savent pas vraiment que c'est la meilleure façon de respirer, quel que soit l'objectif.
3. Jouez beaucoup, beaucoup de longues notes . Avant de commencer à jouer une chanson, jouez de longues notes. Cela renforcera la "colonne d'air" de votre corps.
4. Dans les chansons que vous jouez et / ou essayez d'apprendre, assurez-vous de marquer quelques "points de contrôle" pour respirer et de les modifier selon votre endurance actuelle. Ensuite, essayez de recommencer mais avec un peu plus de temps entre les points de respiration. De cette façon, vous pouvez améliorer votre endurance tout en jouant, car vous essaieriez de suivre ces points de contrôle de la respiration.
5. Essayez de faire la distinction entre les phrases comme vous le faites lorsque vous chantez.

Il n'y a pas de secrets. Essayez de jouer la même chanson plusieurs fois en cherchant où vous pouvez respirer. Après une longue pratique, vous trouverez automatiquement où vous pouvez respirer.

Quelques anecdotes de ma part:

Outre ce qui a déjà été mentionné, il y a cette technique appelée respiration circulaire. Une fois appris, cela vous permet fondamentalement de souffler constamment pendant une longue période.

Ce n'est en aucun cas essentiel pour les harmonicistes, mais je pense que cela peut être utile parfois, et en fait le pratiquer (même lorsque vous ne jouez pas) est un bon exercice de respiration en soi!

L'utilisation du diaphragme ne se résume pas à pousser avec vos muscles abdominaux et à ignorer votre poitrine et vos épaules. Cela est souvent trop stressé lors de l'introduction de la conscience respiratoire aux nouveaux élèves.

Une chose utile à faire une ou deux fois au début de la pratique est une respiration Full-Yogi.

• Commencez à inspirer normalement, en poussant l'abdomen vers l'extérieur.

• Puis raffermissez le diaphragme et tirez l'abdomen dedans pour étirer le la poitrine, les épaules et le dos, en gonflant les parties supérieures des poumons.

• Puis raffermissez les côtes et les épaules et repoussez l'abdomen à nouveau .

• Puis relâchez, expirez. Et respirez normalement.

Cela vous donne la respiration la plus profonde possible, comme un étirement. Mais n'en faites pas trop; cela peut entraîner une hyper-oxygénation et vous rendre fou. Le faire juste une ou deux fois aidera à ouvrir les poumons et à rendre votre respiration normale plus productive pendant un certain temps.